Alla inlägg den 12 april 2011

Av Hanna Björkman - 12 april 2011 22:03

Jag hoppas jag får lite träningsvärk imorgon för ikväll har jag gjort lite övningar för mage, rygg och rumpa. Det gäller att ha lite självdisciplin om jag ska nå mitt mål, minst 8 kg till ska bort men helst 10 kg. Har lyckats få bort 2,5 kg hittills men det går segt så förbannat men det är banne mig bara jobba på! Skam den som ger sig. Sägs ju att man ska låta det ta tid att gå ner i vikt så man stannar på vikten man nått men jag hade velat ha bort dom här gravidkilona för flera veckor sen helst. Nå Helge är inte speciellt gammal och när man haft foglossningar i x antal veckor så är kroppen verkligen inte i form. Känner att ryggen inte alltid vill samma som mig och att höfterna inte alltid gillar mitt promenerande men det är bara gilla läget och försöka bygga upp lite styrka i kroppen igen men det måste få ta tid.


Har varit ensam med smågrabbarna ikväll medans John varit på nå möte i Luleå så det blev bara morgonprommen med Mallan och promenaderna till och från dagge men det får duga idag. Får ta nya tag imorgon under dagen för John är borta imorgon kväll också. Har iaf nått mitt gamla mål med 12 tusen steg så det är ju inte så illa pinkat men när jag når 20 tusen steg känner jag mig så oerhört nöjd och jag gillar den känslan. Nå det gäller att planera så man får in nog långa promenader varje dag, är inte helt lätt med två barn som ska äta med jämna mellanrum, dagislämningar och hämtningar men det går och det måste gå! John skulle ju börja följa med mig på promenader varje dag men det går tungt för honom, han har inte tagit ett steg hittils med mig!


Ska göra kväll nu, måste orka upp imorgon med pojkarna!

Natti natti.



Av Hanna Björkman - 12 april 2011 09:29

Tur vi har skaffat oss en ergo rapido för nu är tvättstugan/groventren full i sand hela tiden! Det är en stor nackdel med våren, alla sand som dras in överallt. Sen är jag heller inte så förtjust i alla hundägare så här års för jag tycker det är riktigt j*vla vidrigt när en hel vinters hundskit tinar fram! När man går ut och går får man kryssa sig fram mellan alla högar med hundskit! Nä skärp er hundägare!


Imorse gick jag och Mallan på en morgonprom 6.30 och nog är det skönt och starta dagen på det viset. Tänk om man skulle lyckas göra det till en vana. Det är bara lite synd att John börjar kl 7 för då måste jag gå kl 6 och det känns lite väl tidigt. Fast å andra sidan, skulle man pallra sig i säng i tid så skulle det nog inte vara nå problem. Har faktiskt lyckats komma i säng kring kl 23 sista dagarna så då har man känt sig lite piggare.


Dags att hänga tvätt!!

Skapa flashcards