Alla inlägg under januari 2012

Av Hanna Björkman - 30 januari 2012 21:36

Halva mitt mms inlägg kom inte med, konstigt! Mitt morgonpromenerande går sådär måste jag erkänna mig jag blev grymt taggad att fortsätta efter lördagens vägning! Hade då gått ner 1,9 kg på 1,5 vecka! Tyvärr slutar jag ofta jobba runt kl 22 och jag lyckas inte somna och komma till ro direkt jag kommer hem utan jag ligger vaken ett tag i sängen och det resulterar i att jag inte orkar upp kl 5.50 när klockan ringer men dom dagar jag inte har orkat upp så har jag ändå prommat senare under dagen och det känns ok. Följer ingen diet eller så utan jag låter det sunda förnuftet styra och därför känns det extra bra att jag lyckats få bort lite vikt för jag har ätit både chips och godis och senast idag har jag fikat (var på kalas). Jag klarar inte av förbud så jag ids inte ens försöka. Däremot hejdar jag mig själv så istället för att trycka en stor godispåse äter jag lite grann och sen är det bra och det är bra för att vara mig ska ni veta =)


Så promenerandet fortsätter. Drömmer om att bygga muskler men tiden räcker inte till just nu så det får jag ta sen. Börjar jobba mer nu från och med 1 februari så nu kommer all tid gå till familj och jobb men det är väl så det verkliga livet ut. Träningen kommer att komma på lite sidan om fram tills Helge börjar på dagge men när båda pojkarna går på dagge så kommer man kunna träna innan jobbet så jag får hålla ut i några månader till.


Just nu har vi sjukstuga här hemma och det har vi haft i en vecka ungefär. Helge är snorig som tusan och det har han varit ett br tag nu och Hjalle har börjat hosta igen och nu framåt kvällen tror jag att han har fått lite feber. Hoppas pojkarna piggnar till snabbt så vi kan ha kalas på fredag!


Nä dags för sängen!

ANNONS
Av Hanna Björkman - 29 januari 2012 11:13

-1,9 kg på 1,5 vecka! Morgonpromenader is the shit. Om man skulle äta lite bättre skulle det säkert gå fortare men jag vet att jag inte kla

 
ANNONS
Av Hanna Björkman - 25 januari 2012 22:13

"Mamma, ser du traktorn?" Det körde massor med lastbilar och traktorer utanför huset igår och Helge stod i soffan och studerade dom hela tiden och ropade "Ka" och pekade på alla fordon som for utanför. Idag har våran lilla plutt tagit sina första steg. Han var knappast beredd på det själv men han gjorde det ändå :) Får se hur länge det dröjer tills det lossnar ordentligt.

 
Av Hanna Björkman - 22 januari 2012 21:48

Skulle behöva logga in här oftare! Hade ju fasen fått en kommentar =)


Helgen har sprungit förbi men tiden går alltid fort när man har roligt. Har hunnit med lite lite renovering, umgås med vänner, bowlat, åkt skoter och promenerat! Har missat två morgonpromenader den här veckan och jag tycker mina orsaker till det har varit giltiga! Måndagmorgon vaknade jag med en hemsk huvudvärk och den höll i sig hela dagen. Såg suddigt och mådde illa och jag antar att det är så man mår när man har migrän, eller?Fick chans att vila lite på kvällen och då började jag må riktigt dåligt, kvällen slutade med att jag spydde och sen gick jag och la mig för natten med världens frossa. Vaknade upp på tisdagmorgon med samma huvudvärk men den gav lyckligtvis med sig! Så mina 21 dagar har börjat på onsdag istället. Har tagit mig ut och gå kl 6 två dagar och sen har jag gått lite senare nu under helgen. Imorgon är det kl 6 som gäller igen. Det går rätt bra, visst jag är VÄLDIGT trött när jag kliver upp men när allt jag behöver ligger framme så går det lätt och komma sig iväg. Räknar inte med att jag ska kunna se några resultat den här veckan men det vore ju kul om det har hänt någonting men jag får vänta tills på onsdag!


Nu är det dags att göra natt!

Av Hanna Björkman - 15 januari 2012 21:03

Har läst att det tar 21 dagar att skapa en ny vana. Imorgon bitti påbörjar jag mitt försök med att på allvar få in morgonpromenader som en del av mitt liv. Någon som är med? För att lyckas med detta måste jag pallra mig i säng tidigare och det har jag börjat göra! Jag gör numera natt mellan 21.30 och 22.30 (förbannat skönt är det och vakna utvilad på morgon och dessutom FÖRE ungarna) och för att jag ska hinna promenera på morgon måste jag pallra mig ut kring kl 6. John börjar kl 7 så det finns inte så mycket att välja på. Har dom senaste åren lagt på mig 5 myskilon som nu ska väck, ska ner till dom två siffrorna som det stod på vågen när jag träffade John. Har nöjt mig med att gå ner dom kilona som jag gått upp medans jag varit på tjocken och jag har lyckats båda gångerna( även om det gick tyngre andra gången). Så nu måste ni peppa mig och jaga ut mig på morgonpromenader. Häng gärna på vettja för då kommer det gå lättare!


Har dragit ner på bröd och grejer med massa mjöl i och nu mår jag mycket bättre igen. Det är det enda som jag tänker på när det gäller maten för förbud tror jag inte på. Det gäller helt enkelt att använda det sunda förnuftet. Ska man äta godis 7 dagar i veckan? Svaret är NEJ. Tror mig för jag vet hur dåligt man mår när man gör det. Magen lägger av, man ser ut som en tonåring i ansiktet med mera. Fast om man har lite fredagsmys så dör man inte av att äta lite godis.


Någon som vill haka på? 5 kg på 2 månader? Känns som ett rimligt mål. Dessa 5 kilon kommer sitta som berget men det SKA gå.


Nu ska jag dejta kudden!





Av Hanna Björkman - 15 januari 2012 11:10

Veckorna försvinner i en rasande fart känns det som men just nu är det väldigt mycket med jobbet och familjen och det är typ det enda som tiden räcker till för. Har hunnit med ett gäng kvällspromenader och det känns som att jag kommit igång igen med dom efter en LÅÅÅNG paus. Det är ju så skönt att promenera så jag förstår inte varför jag pausat med det? Synd bara att jag inte kommer mig iväg lite tidigare på kvällarna men that´s life.


I veckan jobbar jag bara tisdag och onsdag och det ska bli skönt att få ha helg när alla andra har helg. Ska försöka njuta av en lugn och skön helg utan några måsten överhuvudtaget. Tänkte försöka börja baka lite till Helges kalas för den 3:e februari närmar sig med stormsteg. Kommer inte finnas tid till att stå och baka allt samma vecka som han fyller år så det är lika bra att börja i god tid. Ni får hålla utkika efter en inbjudan till hans kalas för den kommer nog snart  


Nu ska jag och John lista lite.


Ha en bra dag!

Av Hanna Björkman - 14 januari 2012 14:33

Är inne på min sjunde jobbhelg på raken nu. Hade kunnat bli fyra eller fem till men jag har blivit lösgjord nästa helg. Tur att mina arbets

 
Av Hanna Björkman - 7 januari 2012 23:24

When we long for life without difficulty, remind us that oaks grow strong under contrary winds and diamonds are made under pressure

 

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3
4
5 6 7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ .... med Blogkeen
Följ .... med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se