Lillplutten Helge sprängde inte 6 kilos gränsen men det var nära! 5960 g vägde han så imorgon kanske    Sen fick han två sprutor, en i varje ben, och det gick fint. Lite tårar kom det men det kan inte hjälpas. Nu ska vi inte till BVC förrän om en månad och då ska båda grabbarna på kontroll.  Hjalmar fyller ju snart 3 år och då är det hans tur att vägas och mätas.

Det är helt sjukt vad tiden går! För 3 år sen var jag jättefet och höll på att ta körkort! Jag klarade uppkörningen 4 dagar innan beräknat och det var den 8 maj. Sen kom ju inte Hjalmar förrän 2 juni så jag hade ju god marginal   Visst  är det en befrielse med körkort men jag tror banne mig att jag skulle klara mig utan. Tycker man blivit så lat nu, man tar bilen överallt. Annat var det förut för då cyklade eller gick man överallt och det funkade det med. Jag var då banne mig bättre på att passa tider om inte annat när jag inte hade körkort! Nu är jag en obotlig tidsoptimist.

Igår var jag på bodypump för första gången på 2 år och helt ärligt så kändes det nästan lätt trots att jag inte fegade allt för mycket med vikterna! Biceps,triceps,utfall och axlar körde jag på samma vikter som jag hade sist jag var tror jag. Rygg och benböj hade jag för lite vikter på så på dom törs jag nog öka på snart. Det kanske gömmer sig lite muskler under allt fett? Verkar som det iaf. Ikväll blir det gymmet med Mallan, måste träna så jag inte får så hemsk träningsvärk imorgon. Nu ska jag försöka ta mig 1-2 ggr i veckan på pump så jag bygger lite muskler, behöver få till min hemska hållning och då behövs det muskler. Sen får man bättre förbränning ju mer muskler man har och det tackar jag inte nej till. Åh vad jag älskar att vara igång med träningen igen, man blir ju så glad av att få träna! Nä pallra er till TC vettja! Vilken kick man kan få av att fara dit och träna. Snart börjar Zumban och snart bygger vi ut så är det någonstans ni ska fara och träna så är det ju på TC.   

Nu vaknade Helge så jag ska ge honom lite mat innan vi traskar iväg till dagge och hämtar storebror. Sen tror jag vi prommar vidare in till stan för vi måste handla lite småsaker.

Ha det gott!

Tänk vad lite träning kan göra för humöret. Hunnit med en prom in till stan med grabbarna. Vi for och fikade på Myggan, eller Hjalmar fikade och jag drack thé.  Nu på kvällskvisten tog jag mig en liten joggingtur och jag ska inte säga att det går lätt men det går lättare för varje gång! Nu är det bara hålla i så kommer det snart gå lika lätt att springa som det gjorde när man spelade fotboll. Imorgon ska jag på Mallans pumppass och där kommer jag nog inte orka någonting alls, tror jag får köra med bara stången på allt!   

Nu ska jag värma mig med en kopp thé och sen är det dags att dejta kudden!

Idag blir lillgossen 3 månader. Känns som att han alltid funnit hemma hos oss faktiskt men det är ju bara ett litet tag sen han föddes. På torsdag ska vi på koll och då är det dags för sprutor, tror  det kommer gå galant. Blir spännande och se om han kommit sig över 6 kg, jag är inte så säker på det för det känns inte som att han vuxit så mycket sen sist. Vi var och vägde honom den 20 april och då vägde han 5610 gram men vi får se. Han är en liten sprätt våran Helge men det tar sig. Kollade i hans BVC bok och när han var 1 månad gammal hade han gått upp 400 gram från det han föddes. Hjalmar hade gått upp nästan 400 gram på 9 dagar. Hjalmar var lite mer matfrisk och spydde inte lika mycket som Helge gör men sen vägde han 1 kg mer när han föddes och det gör mycket!

Nu tränar vi för fullt här hemma. Försöker få Helge intresserad av att ligga på mage och träna nacken. Han är jättestark i nacken när man håller i honom, han håller upp huvudet helt själv alltid då men när han ligger på mage ids han inte alls lyfta upp huvudet, han lägger sig och vilar istället lillgubben   Det tar sig det också men det syns att vi har fokuserat första tiden på att få honom att gå upp i vikt, vi har missat lite träningstid. Sprang ju på BVC en hel del i början, flera ggr i veckan och vi går fortfarande rätt ofta. Nu har det varit varannan vecka sista tiden men snart kanske vi slipper det.

Finns mycket likheter redan mellan Hjalmar och Helge. Båda gillar att vara nakenfisar. Hjalmar klär av sig så fort han kliver in genom dörren hemma och Helge kan gråta och vara irriterrad fram tills man tar av honom kläderna, då blir han en gladskit igen. Sen tycker jag att dom är ganska lika varann till sättet och till utseendet. Dom är oerhört snälla båda två, Helge gråter väldigt sällan, och Hjalmar är världens snällaste för det mesta. Han kan få nå släng av trots ibland men det är mer och mer sällan. Man kan undvika dom med jämna matintag och sömn  

Ska bli spännande och se dessa 2 grabbar i framtiden. Tror Helge kommer bli skogstokig och han kommer reta sin storebror en hel del. Hjalmar kan vara busig men det är ändå inte nå allvarligt. Han surrar mest och leker med sina bilar, crossar och grävmaskiner. Helge kommer nog göra mer hyss tror jag men jag kan ju ha fel.

Nä nu ska jag göra mig redo för dagen, har slappat allt för länge nu och vi ska hinna med 1 ärende innan vi hämtar storebror från dagge. 

Idag kom inbjudningskorten till Helges dop så om nån dag för närmast sörjande kolla brevlådan. Tänkte köra ett litet dop så vi blir väl 100 st bara eller nå sånt!    Är svårt att anordna något litet om min familj ska vara med men det är smällar man får ta. Helge har själv fått välja låtar idag till dopet, vi tänkte ta dom han smilade mest åt. Smart va?!   Det är ju Helges dop så han måste ju få vara med och bestämma! Gjorde en liten låtlista på Spotify med mina och Johns favoriter och så fick han lyssna igenom den och det var en  låt som han skrattade väldigt mycket till så den får det bli. Fast det hade nog blivit den låten iaf om jag och John hade bestämt själva.  Hade velat ha Sara Vargas låt för den har han blivit lugn av från första gången han hörde den men den passar lite dåligt till dop tyvärr.

Ihelgen jobbade jag 4 h på Valborgs, gick riktig fint men fort. Vi hann knappt göra nå alls under den tiden men det kan inte hjälpas. Har sagt att jag kan jobba 16 timmar i månaden fram till 1 september då jag ska börja jobba mera. Dom flesta verkar tycka jag är knäpp eller nå som redan har börjat jobba men när man gått hemma sen man var gravid i v 18 vill man jobba, iaf jag! Sen är det dessutom ett perfekt tillfälle för lite egentid, smita hemifrån en stund och göra nå helt annat! Perfekt kombination, jobba, tjäna pengar, spara dagar och egentid! Kan det bli bättre?! Grabbarna får dessutom tid med sin pappa och sen kommer jag hem med ny energi till barnen och det behövs ibland kan jag lova. Har börjat planera min framtid lite smått faktiskt och i veckan ska jag börja kolla upp vad som krävs för att mina planer ska bli verklighet. Känns spännande.

Nä nu ska jag dricka en kopp grönt thé! GI sänkare och sjukt gott.

Känner mig oerhört nöjd med mig själv just nu! Har inte blivit någon träning alls medans John har varit borta så jag har legat rejält mycket på minus på mitt träningskonto och det var jag tvungen ändra på direkt vi kom hem. 21.38 drog jag hemifrån och begav mig ut i regnet och mörkret och sprang i 28 min, Tycker att jag förtjänar en klapp på axeln. Gillar när min självdisciplin tittar fram då och då. 2 löprundor avvklarade och mitt mål är att få ihop 3 st per vecka. Det gick lite lättare än sist för den här gången ville jag inte lägga mig i diket och aldrig kliva upp igen utan jag tog mig runt min lilla runda och kände att jag hade läget under kontroll. Får se hur det känns på söndag då jag ska ut igen.

Nu ska jag göra kväll. Imorgon ska jag rycka ut och jobba några timmar och sen ska vi och se om vi hittar någon majbrasa. Får hoppas på bra väder så vi kan grilla till middag.

Tack och god natt!

Jag gillar GI! Fuskade i morse och vägde mig en dag för tidigt och till min förvåning så hade jag tappat ett kg utan att ha tränat på flera dagar! Fantastiskt! Såklart firade jag det genom att äta glass ute i solen med Hjalmar så nu är väl allt förstört men det skulle kunna fungera med lite bättre disciplin. Får räkna den här dagen som min sliskdag och skippa slisket helt i helgen istället.

Känner mig helt tom i bollen. Att vara ensam med 2 grabbar tar knäcken på mig. Den där lilla stunden jag får för mig själv när jag går ut och prommar är guld värd och jag saknar den just nu. Hjalmar är som ett plåster på mig så fort Helge är i närheten, jag kan inte ge honom mat utan att Hjalmar är mitt i ansiktet på mig. Idag när jag skulle laga middag höll jag på att bli knäpp. Båda två skrek och grinade samtidigt och då skulle jag lyckas få ihop nå vettigt att äta. Nå det gick fint till slut när jag lyckades få i dom mat men den stunden höll på att ta kål på mig. Tur att jag inte är ensam jämt eller det kanske är enklare om man är van att alltid fixa allting. Jag är van vid att kasta ungarna i Johns famn 16.10 typ och åtminstone laga mat själv. Hemmet har förfallit sista två dagarna men det struntar jag i, det lämnar jag åt John.

Over and out!

För första gången på länge så har jag fått träningsvärk! Kan tycka det är oerhört skönt när man går omkring med en sån typ av värk i kroppen. Tänk er när ni försöker sätta er på dass och ni först måste ta emot med händerna för att komma ner med resten av kroppen så ni kan sätta er och pissa. Det gör så där sköntont som bara träningsvärk kan göra. Fick mig en liten löptur igår. Det gick inte fort och jag kom mig inte långt men jag sprang och det är huvudsaken! Sen när jag kom hem gjorde jag benböj med Hjalmar på ryggen, armhävningar och nån övning som ska lyfta upp rumpan så den slutar hänga ner till marken! 3 ggr i veckan ska jag träna hemma, minst! Är det på nå ställe man kan träna varje dag så är det hemma framför tvn och det tänker jag göra så ofta jag orkar.

Tyvärr blir det inget mer springande förrän till helgen för imorgon bitti åker John till Sthlm och kommer hem på kring 16-17 tiden på fredag. Ska bli spännande och se om jag lyckas hantera 2 grabbar helt själv i 3 dagar men det måste ju gå! Kanske får anlita Lena som barnvakt så jag får lite mer träning än promenader eller så kanske du har lust och hänga med på en långprom efter jobbet?!

Dags för sängen! Imorgon är det dags för dagge.

Go kväll!

Äntligen är denna godishelg över! Som tur är så har jag hållit mig någorlunda ifrån allt vad godis heter, tror jag har ätit sammanlagt 10-15 lösviktsgodisar under hela påsken. På fredag hade jag min godisdag men då blidde den en chokladkaka, inget lösviktsgodis! Har köpt godis för endast 10 kr den här helgen och det tycker jag är bra jobbat. Däremot har det varit sämre med tränandet men det kan inte hjälpas. Tack vare bra matvanor så har jag iaf inte gått upp under påskhelgen och det får jag väl leva med. Sen jag började att aktivit att försöka gå ner i vikt så har jag gått ner 4 kg men jag får jobba så in i h-vete så nu har jag senaste veckan kört lite GI och det tänker jag fortsätta med för jag har märkt att jag mår mycket bättre och min mage strejkar inte lika mycket. På kalas får jag fika men endast då och lyckas jag hålla mig till nån godis under helgen så kommer jag känna mig riktigt nöjd. Det är banne mig bara jobba på. Sen tar det ju ett tag för kroppen att komma in i nya vanor så jag kan inte köra GI en vecka och tro att allt ska försvinna, det måste få ta tid men jag vill att allt ska försvinna NU helst IGÅR.

Igår hade vi fullt hus! 5 barn, 9 vuxna och 1 hund så ni får ju tro att det var livat. Tur man är van   Vi åt grillat till middag och sen blidde det en GI efterrätt, riktigt god var den. Våra gäster skötte sig fint, dom hade fått order om att inte ta med sig nå slisk och det enda dom hade med sig var en bytta med glass men det måste ju dom få unna sig. Ingen annan än jag försöker ju jaga bort massa vikt så det är upp till mig att ha karaktär. En mycket trevlig kväll som innehöll god mat, roliga spel och en himla massa skratt.

Nu ska jag dra på mig träningskläder. Tänkte fara ut en sväng och se om jag orkar springa! Lär inte orka många minuter för det är minst 1½ år sen jag sist sprang men det kan bara bli bättre.